Ressources & vous : intégrer la sophrologie dans sa pratique professionnelle
Camille VANTORRE : Sophrologue.
Formation créée le 31/12/2025. Dernière mise à jour le 29/01/2026.Version du programme : 1
Type de formation
PrésentielDurée de formation
6 heures (1 jour)Ressources & vous : intégrer la sophrologie dans sa pratique professionnelle
Camille VANTORRE : Sophrologue.
À l’issue de la formation, les participants seront en mesure d’acquérir les compétences suivantes : - Connaissance des apports théoriques de la sophrologie. - Maîtrise des techniques clés de la sophrologie. - Accompagner et adapter les techniques aux besoins des personnes âgées. - Adopter une posture réflexive dans la relation d’aide et de soins.
Objectifs de la formation
- Expérimenter et transmettre la sophrologie comme méthode psychocorporelle pour améliorer le bien-être des résidents en EHPAD.
- Adopter une nouvelle approche en matière de soins et d’accompagnement en gérontologie, en apportant des outils pratiques.
- Renforcer les compétences relationnelles en adoptant une posture bienveillante et empathique, adaptée aux besoins des personnes âgées ou fragiles.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tout public.
Prérequis
- Avoir participé à au moins 10 séances de sophrologie, individuelles ou collectives.
Contenu de la formation
Séance de sophrologie.
- Temps de verbalisation de l’état du moment : corporel, mental et émotionnel
Introduction à la sophrologie.
- Brève histoire et principes fondateurs de la sophrologie
- Les concepts fondamentaux
- La sophrologie : une méthode qui se vit
- Conscience : états et niveaux de conscience
- Les 4 grands principes : action positive, réalité objective, adaptabilité et répétition
La sophrologie en EHPAD.
- Les étapes du vieillissement et leurs incidences corporelles, mentales et émotionnelles
- Les apports de la sophrologie en gérontologie
- Posture professionnelle et création d’un cadre rassurant
- Modalités d’intervention : cadre éthique et déontologique
Prendre conscience de sa respiration.
Les techniques clés : description des techniques et de leurs incidences psycho-corporelles.
- La respiration consciente et synchronique
- La libération des tensions
- La lecture du corps
Déroulé d’une séance flash.
- Comprendre les besoins : inviter la personne à exprimer son état du moment
- Mise en sécurité : repérage, ancrage et centrage
- Pratique sophrologique
- Temps de pause
- Expression du vécu de l'apprenant post-séance
Animer une séance flash.
- Animation de manière alternée : sophronisant et sophronisé
- Application des techniques clés
Équipe pédagogique
Camille VANTORRE : Sophrologue.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Grille d'évaluation.
- Retour oral des apprenants.
Ressources techniques et pédagogiques
- Projection PPT.
- Ateliers pratiques.
Modalités de certification
Modalité d'obtention
- Obtention d'un certificat de réalisation.
Capacité d'accueil
Entre 4 et 10 apprenants